Sık tekrarlayan baş ağrılarınıza ilaçsız çözüm arıyorsanız, baş ağrısına iyi gelen esansiyel yağlar ile vakit kaybetmeden tanışmalısınız. Aromaterapinin baş aktörleri, uçucu yağların baş ağrılarını gidermede fiziksel ve mental olarak etkili olduğunu gösteren bir çok araştırma bulunuyor. Uçucu yağlar baş, boyun ve yüz bölgesindeki kasları gevşetirler. Ayrıca esansiyel yağlar, bu bölgelere topikal olarak uygulandıklarında, kan […]
Mide bulantısı, bazen insana hiç bitmeyecekmiş gibi hissettiren berbat ve kaçınılmaz bir durumdur. Mide bulantısı nedir? Bulantı, kusmaya meyilli bir hastalık hissi olarak tanımlanabilir. Vücudunuzdaki bu rahatsız edici hissi yaşadığınız anda, mide bulantısından hızla kurtulmanın en iyi yollarını arıyor olacaksınız. Bulantı zaman zaman koruyucu olabilir; örneğin, E. coli gibi zararlı bakterileri içeren yiyecekler yemeniz […]
Uçucu yağlar öksürük için oldukça etkilidir ve bu sıkıntı için ilaç kullanımınızı tamamen kesebilirsiniz. Soğuk algınlığı, grip ve diğer solunum sistemi rahatsızlıkları genelde beraberinde öksürük getirir ve sizi uykunuzdan ve rahat nefes almaktan alıkoyar. Her yıl pek çok insan öksürükten muzdarip olsa da, çoğu gerçekten etkili olan doğal ilaçlardan haberdar değil. Öksürüğe iyi gelen, […]
